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如何讓自己提升溝通能力?從NLP到信念,真正的流暢表達能力

6月2日
讀畢需時 2 分鐘

已更新:9月22日


如何讓自己提升溝通能力?從NLP到信念,真正的流暢表達能力


如何讓自己提升溝通能力?從NLP到信念,真正的流暢表達能力


剛剛週末在香港授NLP課中,有個學員問:『要如何讓自己成為溝通很流暢的人?』


首先,你要為自己所謂的溝通流暢,做出具體化的定義。意即:要擁有哪一些特定行為,我才會標籤自己為溝通流暢?


列出了這些具體行為,你才能有方向的一個一個去執行。然後,當你達到了這些行為額數後,你在反審自己,溝通能力是否流暢了。


舉例,在一個剛認識的組群裡面,大家互不相識,最後誰會成為該群的不成文領袖?


有些人認為可能是要有主見,一些認為要領導話題,一些認為講話最大聲。但,若我沒記錯,

科學實驗觀察到通常是先講話的人,有機會成為領袖。


那麼,以後你一到任何一個有人的新社交環境,就馬上逼自己成為第一個講話的人。如果這個做到了,再嘗試讓自己講話的聲量提高。如果這個也做到了,就嘗試逼自己要領導話題,以此類推。


不然,若只是想著『我要成為領袖』的這種籠統願望,根本就無從下手。


上面的這個做法,是比較科學的做法:把某個自己要的成果,分解成多個更細小的部份,然後逐個部份去成就。


另一種比較藝術式的做法,則不把成果做出細分。


舉例,如果是想成為有幽默感的人,我不把幽默的成份細分出來。反之,我只要求自己看到一個信號 —— 就是我的聽眾大笑。


但,我可以告訴你,你是不可能有意識的去提醒自己要有幽默感,你是逼不到自己去弄人笑的。


幽默感更重要的是『觸覺』(Sense),而我的念力班的詮釋就是信念。


要改變自己,有由內而外,也有由外而內的兩種做法。前者是科學,後者是藝術。科學式方法是走漸悟路線,藝術式方法則走頓悟路線。


你要走哪個路線的?


一個信念到底是怎樣進入潛意識,又怎樣開始影響你?

 

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