情緒駕馭：怎樣運用人體內本來就有的迷幻藥？
- 2天前
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《情緒駕馭：怎樣運用人體內本來就有的迷幻藥？》
文章彩蛋：用呼吸法改變自己的脾氣的精準時機。
這一次黃明志案件中的一個毒品「冰毒」，在二戰的時候是有一個故事的。
當時德國的藥廠弄了一種藥物給人提神，特別是那些在工廠裡要做夜班或輪兩班的人，會買這種提神的藥來服用。
後來有人找大量的大學生來做實驗，發現服用了之後，學生們能夠更有精神的溫習功課，減低睡眠，面對考試也更有信心。
軍方看到這個報告，就很有信心了。
軍人打仗，飛機師熬夜開機，又要很專注，所以他們就大量生產了這些藥給軍人服用。所以有幾場仗德軍是把敵軍打得落花流水的。陸軍可以不眠、不休、不吃的行走兩天，當時被稱為閃電戰。
問題是這種藥物的輔助是不能不斷維持。
後期就麻煩了，士兵們上癮、幻覺、崩潰等等。
希特勒和他的核心團隊其實也大量服用這些禁藥，而這禁藥就是冰毒。
服用後會很精神、很有自信、不會疲倦、很High。
希特勒本身服用超多的這些毒品，估計用毒而產生的狂喜感，會讓他更大膽、更冒險的做下一些軍事決定。最後成也冰毒，敗也冰毒。他以為他可以遠征蘇聯，結果就悲劇了。
其實如果要High要狂喜，還有很多不用藥的操作。這篇文章我會介紹四種方法。
第一個方法就是跑步，是要長跑的那種。其中有專家提出的就每天90分鐘的長跑，在一年半到兩年間，你有機會會跑到上癮，會在跑步時進入很High的狀態，覺得身體好像消失了，時間好像停了下來。
在跑到High時，體內會釋放一種化學物品跟大麻是很接近的。
第二種不用藥也會有幻覺的方法，就是幾天不睡覺（超過兩天）。所以有些漢傳佛教的修行，就不斷的唸佛，只要幾天不睡覺的唸，就會看到佛了。當然，你看到的是不是佛，沒有人能夠證明。但是你長期不睡覺，是肯定會看到幻覺的。
有人認為是不睡覺幾天後，你就會在沒有睡著的情況下也做夢。而大部份那些有精神分裂的病人，也會有很多幻覺，而且他們也是不睡覺的。通常醫生開給他們的藥中，有一個藥物是幫助睡眠的。一旦有足夠的睡眠，這些幻覺就會減少。
宗教界的修行，因為把自己浸淫在宗教符號裡面不眠不休，所以出現幻覺的時候，自然也比較容易用回宗教符號出現。
上面這兩種體驗，我都沒試過。
第三種方法就是我試過能夠讓自己有幻覺的，就是獨自一個人禁語閉關。
當時是為了唸咒修行，入關三天後，因為你沒見人沒說話，你會注意到自己內心對話的聲音是開始越來越清晰，腦中的畫面也越來越高清。然後大概一個星期內，你心中的貪念（性慾）、憤怒、傲慢、自卑，會輪流出現折磨你，每一輪出現時，它們的強度會越來越高，畫面會越來越清晰。一個星期後，出現的這些情緒，會讓我臨要上座唸咒前，有恐懼感。煎熬得最辛苦的，就是性幻想，我是沒想過我會怕了自己的性幻想。
這應該也是坐牢的人如果在服刑時也不守規矩而被懲罰的話，其中一種做法就是把他關在不見光的牢房，他會更快的見到幻覺。（所以，藏傳就有各種不同的閉黑關方法）
直到第17天，我用了藏傳祖師噶瑪洽美仁波切的《山居法》中，把煩惱轉化成佛菩薩的口訣，才終於受控制，性幻想不再出現，我才身心清涼了。
那一次的閉關體驗共23天，我當時感慨的是希望有生之年我能夠閉關禁語不見人一個月，一看書為修行，體驗一個會很大（如漢傳佛教的太虛大師的閉關閱經）。但是，婚後有了孩子，這就已經不可能做到了。
太虛大師是閉關中讀經讀到出現了境界，從此改變了他的思維，也造就了他要改革佛教的那種很強的使命感。（雖說大部份學者評論那改革是不成功的，但是卻留下對後世很大的影響）
這種因為閉關產生的巔峰體驗，通常會有天人合一的感覺，覺得小我已經跟大我結合，所以剎那間就不在覺得自己一個人的生命，而是一個更大群體，甚至是背負全人類命運共同體的使命。（不是大外宣口講的那種，而是刻骨銘心的感受）
所以歷史上不少的人一旦有了宗教體驗或頓悟這類的巔峰狀態後，除了自己會改變以外，還會帶動很多人一起改變。他們若有爆紅的話，就會很容易被古代的統治者盯上，怕他們會起亂。
在我的《駕馭學》課程中，有一個環節就是教大家如何自製這種巔峰狀態。有些學生聲稱這感覺如同精神上的高潮，後來我還注意到大部份學生一做這個頓悟式的巔峰狀態練習，大家進入的狀態是蠻相似的：突然間各種各樣的念頭洶湧而一起出現，然後就會撞在一起突然間的一片空白，進入空靈的狀態。（這是我蠻自豪的作品，從腦科學研究和佛家禪修中，汲取了很精華的內容，然後只要操作得對，大概十分鐘內就能有這個體驗）
第四種方法能夠讓人不服藥而High的，就是靜坐。但，不是所有的靜坐都能讓你High。能夠讓你進入狂喜狀態的靜坐方法，也分間接和直接的操作。間接的操作是指目的不是為了High，而是專修的過程中，其副作用就是High。直接的操作就相反，專修的目的就是激發會讓人High的反應。
我15歲開始醉心修行靜坐，所以我對哪些靜坐的方法是不會讓人High、哪些只能間接讓你High、哪些是直接讓你High的，都瞭如指掌。
例如，一般的注意自己呼吸的靜坐方法，屬於間接會讓人High的。間接不代表每個人做都會High，部份的人會有High的反應。但是，我個人在30年前悟出的一個呼吸的節奏，只要一掌握了這個節奏的呼吸，人就會在靜坐中很快的達到恍惚的狀態。（要學這種呼吸法，可以來我的《駕馭學》課程）。
不過，我可以在這裡分享一些比較大家平日都能夠用得上的呼吸法，可以用來應對緊張焦慮。
下一次你緊張有焦慮的時候，你要專注的是把呼吸裡「呼」的部份拉長，例如吸氣是兩拍，嘴巴呼氣是五拍到十拍。通常你做了三五次的長呼氣後，你的心跳和血壓是會下降的，因為你的副交感神經已經被啟動了，你就會啟動了鎮定的作用。
如果要用這個呼氣法來轉化自己的慣性脾氣、包袱、心結、情緒等，就要在很精準的時機做這長呼氣法。例如，你每一次就是看到自己的伴侶的一個表情或聽到他講一句話你就會生氣，你不是在生氣的時候才做這個長呼氣法。準確的時機是：你的伴侶給了你那個你很討厭的表情後，你還沒決定要罵出來前，要在你的憤怒將發未發之間做這個呼吸法。你就可以成功的疏導自己的情緒。
我在《駕馭學》裡面還會分享一個我在靜坐時候會用的呼吸冥想法，這方法讓我在22歲時，在靜坐中進入一片光明又一片空靈的狀態，在那狀態之下我做了宗教上的思考，很快的就有頓悟的宗教體驗。
我只會說宗教體驗真的是一種人生的巔峰狀態，一旦體驗過了，我們是很容易會想再追求那狀態的出現。所以之前用了甚麼方法來達到那境界，現在就會想再用同樣的方法。但是，這狀態就如同用藥物一樣：你的身心是會適應的。
適應了後，用同樣的方法，是啟動不了先前的那個狀態。
所以就算沒有用禁藥，我們用了自己身心裡面的狀態來進入狂喜的High，這個效應依然會邊際遞減。
我的《駕馭學》課程中會幫大家解碼如何讓這些狂喜的狀態更穩定、更無為而為，而且更重要的是如何把這個狂喜狀態跟自己人生要走的方向結合。（註：這個才是重點中等的重點，High不是最重要的。）
今年最後一場的《駕馭學》，就在這個月尾。上課資訊已貼下方。
【現正早鳥價優惠│名額有限】香港奸的好人課程《駕馭學 ─ 利用及修練你的情緒力量》2026年5月30-31日實體情緒管理課程
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正能量不是絕對的好，負能量也不完全地壞，你的大腦是講求 -- 平衡。
年輕的人要知道情緒的優勢，上年紀的人則要借助情緒的力量。
來臨《駕馭學》課程中，將會分享要怎樣操作這些內在能量。
這些內在能量包括你性慾，憤怒，懶，散，是的，你沒看錯，看起來很負面，很沒用的情緒，其實裡面是隱藏著金礦的。然後這些金礦要怎樣跟身體感應結合，這些金礦、身體感應又怎樣和我們的生命結合，都會在課程裡面分享。
技巧掌握練習★★★★★
課堂中會有大量的練習，而練習當中你亦無需透露自己的私隱亦可完成。
解讀潛意識法★★★★☆
潛意識會影響身體，然後透過身體的回饋，再影響潛意識，最了解你的還是你自己。
冥想呼吸調節★★★★☆
改良多種方法，務求做到最方便及容易，而且可以因應不同情況。
改善情緒技巧★★★★★
不同的NLP及催眠情緒治療技巧，你都可以學習得到，亦可以選擇最合適你的方法。
課程內容：
1. 情緒歸元法：將情緒的力量保留，而不被情緒障礙的整合法。
例如，憤怒是令人充滿行動力的情緒，令你不再拖延，立即去做。但憤怒往往都令你回憶之前不快的事件。歸元法就是幫助你不去回憶事件，不被往事困擾，但純粹保持住情緒帶給你的力量。
2. 矛盾情緒整合法：就是將你對立的情緒，或不能同時出現的情緒整合，並連結起來。
比如，有些人的愛情觀是性與愛分離，連結後令你更加投入到感情關係中。
或有些人賺錢到某階段就遇上瓶頸，就可能有某些導金錢的價值觀有矛盾，整合後可以幫助你突破。
我會跟大家分享全方位整合技術,這是我二十年來集大成的整合技術，全套包括「矛盾整合、多重式整合、歸元式整合、偶像整合、整合冥想」
3. 身覺：你的身體與潛意識橋樑。
潛意識及情緒都會影響到身體的感覺，特別是負面情緒的時候，身覺就更加明顯，嚴重亦會引發疾病。
反過來說，就是身體會反映出你的潛意識，所以這樣成為你與潛意識溝通對話的橋樑。
同時，你也可以影響身覺去改變潛意識。先了解身體就是潛意識具體化的延伸，了解《身覺》的存在。掌握身體感覺與內省的正確方法學習感知《身覺》，透過內省找到生活中的啟示。
4. 原生家庭治療法：由源頭開始了解自己，改變自己。
每個人最初的價值觀都是來自原生家庭的父母，當中有些價值觀可能是對立，可能是不切合你現況，甚至對你造成困擾，影響你的愛情乃至工作。
這個方式就是找出影響得你最深的價值觀，並且深入探討。
5. 特殊體位兼呼吸法：課程中會教授你多種呼吸法和啟動身體能量的體位，有很多是經過不斷改良及調整，可以簡單容易做到。
純粹用呼吸法可以令你深度放鬆，幫助你與大腦及潛意識對話，令你更清楚感受到身覺是如何影響你的情緒及身體。
當中的一些技術，能夠讓你暫時性的血壓下降、迅速提神、消除飢餓、增加性慾等。
6. 啟動個人的頓悟巔峰體驗：課程中有多個方法來讓你逐步的進入術語自己的人生巔峰狀態，從體驗小頓悟，伸延到中或大的頓悟，進入心流的化境。最後這個部份，有學員說堪比服用了微量迷幻藥的喜悅，甚至是達到宗教的神秘體驗。
7. 江魔的《駕馭學》課程，是最「神秘、危險、強大」的完全自我駕馭課程。
主持：
Cyrus Tam
香港奸的好人課程統籌及負責人
講師嘉賓：
江健勇老師，號江魔，《毒辣NLP》創辦人，專門鑽研冷門資訊，對宗教話題擅長，神秘學研究也很透徹。改良NLP的技術，影響人於無形
暢銷書《奸的好人系列》作者，著作有《印象洗腦術》、《愛情陰謀論》、《好男人病毒》、《純粹情慾》
時常受媒體訪問，及到香港、台灣、馬來西亞開辦課程
江老師曾在2015年Tedx 演講《從騎劫思考中反思如何思考》
廣東話版《駕馭學 ─ 利用及修練你的情緒力量》
日期：2026年5月30-31日(六/日)
時間：9am - 6pm
地點：尖沙咀(在報名後將會收到詳細地址)
模式：實體課，學員需親身出席
語言： 粵語
入學條件：
1) 能聽懂粵語
2) 對人性心理持開放態度
來上《駕馭學》的朋友，記得以下幾樣事情：
1）要帶筆過來，因為你要寫很多的東西，我們會提供紙給你。
2）要穿寬鬆的衣褲（特別是女生，記得要穿寬鬆的褲子），因為有動作要做。
3）課程中有不少的部份是要跟人練習的，我建議是盡量跟不同的人練習，你可以從中了解更多內心世界的參考角度。（此中不一定要把私隱告訴人）
課程價目
課程原價： HKD $13500
早鳥價優惠：HKD$10500 (只到5月9日或之前)
午鳥價優惠：HKD$11500(只到5月23日或之前)
另外，舊學員優惠：HKD $3500 (5月9日或之前，只限曾上過本課程之學員)
課程費用包課程講義
及Facebook秘密群組補習班，老師網上解答問題
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